Dove posso arrivare?....... non lo so ma ci provo sempre!
Utilizza il tempo
Dobbiamo solo iniziare
La via giusta
programmeremo il sentiero che ti conduce al benessere
scegli adesso
Il tuo futuro è adesso
Blog Personale
Tecnica
La TECNICA è l’ insieme delle conoscenze degli schemi motori di un determinato gesto utilizzato per svolgere un gesto… anche per impastare il cemento mantenendo un badile sulle mani ci vuole tecnica. Il gesto dovrà risultare quanto più preciso efficace con il minor dispendio energetico massimizzando il risultato. La tecnica…
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Integrazione Alimentare
Integrare non vuol dire sostituire. Gli integratori sono prodotti che vengono utilizzati per integrare non sostituire la normale alimentazione. Non sono medicinali se pur sono sottoposti a regolamento. Molte persone, auto celebrate atleta, abusano degli integratori, tanto quanto altri di steroidi, senza considerare il fatto che per effetto fisiologico dell’omeostasi (AUTO REGOLAZIONE),…
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TRX Sospension Training & Rip Training
….. Make Your Body, Your Machine dicevo ….. 2010 acquisto il mio primo TRX mentre sono all’estero 2012 partecipo a tutte le formazione nel Medical, Group, Personal & il Rip. Training 2014 lo porto a Spoleto Il TRX – (Total Resistance eXercise) o Allenamento in Sospensione. Dal suo inventore, Randy Hetrick…